巴宜区，隶属西藏自治区林芝市，地处中国西藏东南部、念青唐古拉山东南麓，雅鲁藏布与尼洋河在此相汇，是青藏高原海拔最低的区域，素有“西藏江南”之美誉。巴宜区国土面积10238平方公里，平均海拔3000米位于巴宜与米林交界的加拉白垒峰，海拔7294米。境内从亚热带到寒带植物都有生长，素有“绿色宝库”之称。

2019年5月18日，巴宜区入选“2019中国最美县域榜单”。

2017年10月，巴宜区通过国家专项评估检查，由西藏自治区人民政府正式批准退出贫困县。