8岁那年，艾略特就知道抓落叶的秘诀：不是快狠准，而是静止。先耐心观察风速和方向，在树叶犹豫不决、回旋下落的瞬间，轻柔地接住它。

但为了让哥哥高兴，艾略特假装输掉了抓落叶的比赛。

从此这变成了他人生的每一天。他像观察落叶一样关注着周围每个人的期待。他处处让着哥哥，听从父母安排、勤勤恳恳工作、对恋人体贴入微……他不再理会自己的感受，不失望、不委屈、不难过，也不再快乐。

周围的世界加速下沉，艾略特不断寻找逃离的方式，却意外抓住了留下的希望。