阿里地区是西藏自治区唯一的地区，公元前后称“羊同”，元朝称“纳里”，明朝称“俄力思”。位于中国西南边陲、西藏自治区西部、青藏高原北部（羌塘高原）。北接新疆维吾尔自治区和田地区、巴音郭楞蒙古自治州，东临那曲市、东南依日喀则市，西南和西部与尼泊尔、印度、克什米尔为界。据第二次土地调查，全地区总面积337174.95平方千米，是西藏面积第二大的地级单位，仅次于那曲市。

2017年末，全地区辖7个县，共有7个镇和30个乡，11个居委会和134个村委会。行政公署驻噶尔县狮泉河镇文化路6号。常住人口10.74万，户籍人口10.71万。预计2018年地区生产总值完成56.2亿元，地方财政一般预算收入完成4亿元。

阿里地区平均海拔4500米以上，被称为“世界屋脊之屋脊”、“世界第三极”、“生命之禁区”。境内主要山脉有喜马拉雅山脉、冈底斯山脉、喀喇昆仑山脉等，主要河流有狮泉河、象泉河、孔雀河等，主要湖泊有扎日南木错、班公湖、拉昂错等。主要旅游景点有古格王国遗址、托林寺、札达土林等。

2019年12月9日，经西藏自治区人民政府研究，批准阿里地区措勤县、改则县、革吉县退出贫困县（区）。