羊欣（370年—442年），字敬元，泰山郡南城县（今山东省新泰市）人。晋宋时期大臣、书法家，桂阳太守羊不疑之子，吴兴太守王献之外甥。

东晋时期，凭借门荫入仕，起家辅国参军，迁后将军（司马元显）舍人。桓玄辅政，授平西主簿，参预机要事宜。义熙年间，得到太尉刘裕的信任，历任右将军（刘藩）长史、中军（刘道怜）谘议参军，出任新安太守。在郡四年，以政治宽简、爱护百姓著称。刘宋建立后，历任临川王（刘义庆）长史，庐陵王（刘义隆）车骑谘议参军、新安太守、义兴太守，授勋中散大夫。元嘉十九年，去世，当时七十三岁。

著有书法史著作《采古来能书人名》。传世书法作品有《暮春贴》《大观帖》《闲旷帖》等，与同时代书法家薄绍之并称“羊、薄”。