主持人周瑾1999年毕业于上海戏剧学院电视艺术系首届节目主持人班。在大学一年级时参加了电视VJ选拔大赛并获第一名而开始主持生涯。曾先后主持过《乐乐音乐乐园》、《越洋音乐杂志》等栏目。现任《36度7》、《乡村之音》、《沸点时间》、《娱乐星天地》（东方卫视）栏目主持人，并且为 《36度7》栏目制片人。

2010年 在《壹周立波秀》中担任立波梦话的美女主持人 2008—2009 《非常记忆》 —主持人 2008 《我型我秀》 —主持人 2007 《我型我秀》 —评委 2006 《我型我秀》 —主持人 2006—2007 东视音乐频道《非常娱乐》—主持人、制片人 2005—2007 东方卫视《娱乐星天地》—主持人 2004—2005 东视音乐频道《非常娱乐》—主持人 2004—2005 东视音乐频道《沸点时间》—主持人、编导 1999—2003 东视音乐频道《越洋音乐杂志》—主持人、编导 2002年 上海东方广播电台 音乐频率FM101。7《音乐早餐》—主持人